Выездной салон "Гармония - Спа"

Отзывы клиентов
Ваши вопросы
Видео массажа
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

   Антицеллюлитный массаж

 

   Классический массаж

   Антицеллюлитный массаж


Добавить сайт в закладки:

25 Массаж для похудения и коррекции фигуры

Массаж для похудения

Стройная и подтянутая фигура – мечта любой современной женщины. Но худеющие дамы, в своем стремлении быстро похудеть и погоне за модными диетами, очень часто, могут забыть об осторожности в отношении собственного здоровья. Самым лучшим методом для здорового образа жизни, диетологи считают поэтапное следование, определенным лечащим врачом и диетологом, предписаниям.


Многочисленные отзывы о модных методиках от женщин, пытающихся самостоятельно сбросить лишний вес, содержат интересные советы, многие из которых реально работают и помогают. На самом деле, как утверждают диетологи, в основном, при отсутствии противопоказаний - формула похудения предельно проста - нужно создать дефицит энергии в организме!


Любая модная диета, так или иначе, но ограничивает потребление пищи и калорийность питания. Даже диеты, позволяющие питаться без ограничений, состоят обычно из таких продуктов, которые либо низкокалорийны, либо малосъедобны. Такое диетическое питание, по мнению диетологов, исключает возможность высокой энергоемкости рациона и происходит общее похудение организма.

 

Лимфодренаж - хорошо устраняет проявления целлюлита на первых стадиях его появления


Любые ограничения в питании - временные или постоянные, являются стрессом и сильной нагрузкой для организма. Поэтому прежде чем начинать борьбу с лишним весом и садиться на эффективную диету, людям необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и узнать о наличии противопоказаний к тому или иному методу.

 

О вреде диет написано много, но часто это – единственный вариант начать вести здоровый образ жизни и скинуть пару лишних килограммов. Если вы, по совету диетолога, посидите недельку-другую на скудном, однообразном, здоровом рационе питания, содержащим мало углеводов и много клетчатки и витаминов, то вряд ли сможете действительно навредить организму, зато полноценное здоровое питание покажется Вам гораздо более привлекательной идеей.

Современные средства, направленные на похудение

В наше время, существует множество средств для эффективного снижения веса: диеты, фруктовые экстракты, таблетки, аноретики, чаи, активированный уголь. Они представлены в аптеках во всем своем многообразии, но стоят ли данные методы снижения веса своих денег и Вашего времени, потраченного в надежде сбросить вес?


Антицеллюлитный массаж для похудения


Вопрос неоднозначный и всегда требующий, перед началом употребления тех или иных средств, консультации с врачом и диетологом о наличии у Вас  противопоказаний и целесообразности использования методик.


Средства для похудения могут помочь решить проблему с лишним весом и дать положительные результаты, но только в том случае, если  худеющие будут выполнять ряд физических упражнений и ограничат себя в потреблении пищи и лишних калорий. Если же дамы не меняют свой образ жизни, и ведут малоподвижный образ жизни и много сидят у компьютера, то любые средства, диеты и процедуры - будут бессильны, хотя и будут давать кратковременный эффект, улучшая внешний вид фигуры.


Массаж является самой консервативной, но при этом очень эффективной процедурой, позволяющей решить целый ряд задач, связанных с коррекцией фигуры. Целенаправленное, мануальное воздействие на жировые отложения способны, без применения фармацевтических средств и оперативного вмешательства - убрать застойные явления, нормализовать движение межтканевой жидкости, убрать лишние объемы и таким образом скорректировать фигуру!


Для уменьшения целлюлита - специалист выполняет специальные техники лимфодренажа

 

В сочетании с фитнесом, диетами и упражнениями - антицеллюлитные разминания - является самыми действенными и безопасными методами по избавлению от лишних килограммов. Видов предлагаемых специалистами программ для коррекции фигуры сейчас существует великое множество. Каждая из них имеет свою технику выполнения, показания, противопоказания, преимущества и недостатки!


Работа профессионала, имеющего медицинское образование, основана на индивидуальном подходе, точном предварительном диагностировании состояния организма, определении оптимального курса процедур. Только грамотный подход способен дать ожидаемый результат, а потому профессионализм мастера является здесь определяющим фактором!

Эффективные средства для снижения веса

Антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый, баночный и вакуумный массажи - это одни из самых эффективных способов борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом, наряду с диетами, обертываниями, правильным питанием, фитнесом и здоровым образом жизни.


Для достижения быстрого и эффективного снижения веса на 10 килограмм и более, диетологи рекомендуют объединенить нескольких методик: массаж, фитнес, диету и жиросжигающие упражнения в один комплекс лечебных процедур. Отличный результат дают ручные жировые разбивания в комплексе с усиленными фитнес тренировками и популярными диетами.


В организме худеющих при этом происходит сокращение жировых клеток, мышцы их ягодиц и бедер становятся упругими, а внешний эстетический вид тела улучшается. Помимо ягодиц и бедер, излюбленным местом жировых отложений и целлюлита также является живот. "Убрать" живот помогают все те же виды корректирующих фигуру упражнений, которые дамы смогут обсудить с диетологом и фитнес - инструктором.


Лимфодренаж и вакуумный (баночный) массаж, проведенные професионалом - устраняют отеки, способствуют снижению веса и улучшают обмен веществ в организме.


В общем, проблема отечности ног, рук и тела встречается в большей мере именно у женщин, страдающих лишним весом. При выраженном отечном синдроме и варикозном расширении вен на ногах, худеющим девушкам необходима консультация врача флеболога и, при отсутствии противопоказаний - лимфодренаж.


Дренирующий массаж производит устранение лишней межклеточной жидкости в организме, приводит к ускорению тока лимфы и исчезновению отеков. Клетки тела освобождаются от продуктов обмена веществ, шлаков и токсинов и, в итоге этих процессов, идет снижение лишнего веса. После процедуры оздоровления и лимфодренажа, женщины выглядят свежо, молодо и отдохнувшими!

Лимфодренаж

Общий лимфодренажЛимфодренаж, в основном, применяется в качестве подготовительной процедуры к програмам по снижению веса, нежной эротической настройке и при мягкой подготовке тела к приемам более интенсивного антицеллюлитного воздействия.


Замечено, что женщинам для ежедневного отличного физического и эмоционального состояния нужно сексуальное удовлетворение, а также - хорошая система кровообращения! 

 

Для активной стимуляции тока лимфатической жидкости в организме и для улучшения скорости кровообращения - применяются техники лимфодренажа в сочетании с водорослевыми обертываниями, физическими нагрузками и здоровым питанием!

Процесс выполнения процедуры

Вакуумный массаж может выполняться дома с помощью специальных пластиковых банок, а в медицинском центре, с помощью аппаратов LPG. В ходе процедуры используются специальные медицинские банки. Такой дренаж хорош для тела и фигуры девушки тем, что после его проведения идет обновление клеток.


Мягкие приемы массажа сочетаются  с глубокими приемами разминания


Однако, массажистов, владеющих вакуумной техникой найти не так-то просто. Ко всему прочему, баночный массаж совмещает в себе как косметологическое, так и терапевтическое действие. В результате воздействия на тело, руки и ноги, происходит снабжение тканей кислородом и активизация обмена веществ, как следствие, удаление жировых отложений. Разминание не только убирает живот и объемы тела, но и, засчет лифтинга, выравнивает поверхность кожи, делая ее гладкой и шелковистой!


В продолжение процедуры - идет ослабление болей в мышцах спины, появляется приятное тепло в теле, сонливость и расслабленность, особенно если процедура проводится в комфортной обстановке. Уже после нескольких сеансов вакуума - заметно улучшение чувствительности, уходит боль, идет уменьшение скованности мышц, увеличение подвижности позвоночника. Данные виды и техники рекомендованы врачами и диетологами для лечения целлюлита, снижения веса и коррекции формы фигуры!

Процедуры с медом

Модный медовый массаж, с применением натурального пчелиного меда, не менее эффективен в программах для выравнивания рельефа подкожно-жировой клетчатки. Медовые техники носят как терапевтический, так и косметический эффект и очень результативны при простудных заболеваниях и при желании немного скорректировать фигуру!


При разминании с медом идет усиленная стимуляция кровообращения, увеличивающая приток крови к проблемным частям тела - животу, бедрам, ногам и рукам, идет очищение пор кожи, стимуляция лимфотока и выведение токсинов. Однако, обратите внимание на то, что данный метод довольно болезненный, а мед является сильным аллергеном. Перед его проведением, проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом о наличии противопоказаний. Медовые процедуры, в первую очередь, ценятся из-за своих лечебных свойств и способности к укреплению иммунитета.


Натуральный мед способствует улучшению притока крови как в кожном покрове, так и внутри ткани мышц. Ускорение тока лимфы приводит к разглаживанию кожи, распаду жировой прослойки и повышению упругости кожи бедер, живота, ягодиц и рук женщины. Проводить процедуру можно как у себя в квартире, так и в салоне красоты или в медицинском центре. Наибольший эффект можно получить, если совмещать массаж с использованием ароматерапии, эфирных масел, антицеллюлитной косметики, диетами и физическими упражнениями!

Сочетание способов для похудения

Итак, массаж - антицеллюлитный, лимфодренажный, баночный, вакуумный и медовый в сочетании с упражнениями, фитнесом, диетами и косметическими средствами - являются весьма эффективными средствами для борьбы с лишним весом, по рекомендациям врачей и диетологов.  


Перед процедурой, проводится диагностика зон, нуждающихся в корректировке, специалист убеждается в отсутствии противопоказаний и начинает работу, именно над проблемными участками - бедрами, ногами, ягодицами, руками и животом.


Массаж от профессионала - вызывает положительные эмоции у женщин и счастливые улыбки, ведь положительный заряд энергии передается через руки

 


Разбивание жира - это прежде всего интенсивная мини-гимнастика для Вашей кожи и мышц, дающая заряд бодрости и повышающая жизненный тонус организма. Основными приемами являются: растирания, разминания, вибрация, смещения, перекатывания, накатывания и т.д. Профессионал подберет, из всего многообразия приемов, именно те, которые для клиента будут максимально эффективны и действенны!


Работайте над собой и худейте комплексно - ручные разминания, фитнес, диета - и уже совсем скоро вашим лучшим другом будет зеркало, отражающее вашу идеально стройную и подтянутую фигуру!


Если Вы решили заняться фигурой, то Вам будут интересны статьи:

Антицеллюлитный массаж
Лимфодренажный массаж

Баночный массаж
Программа для похудения
Массаж бамбуковыми палочками
Антицеллюлитные обертывания


Видео массажа для похудения, проводимого специалистом с целью коррекции фигуры



Инна Плетнева
Да, ближе к лету начинаешь беспокойно поглядывать в зеркало ))
Худеть к летнему сезону пыталась не раз, но ничего толкового не получалось, максимум- килограмм или 2.
И тут подруга предложила мне воспользоваться услугами профессионала! Честно, я не знала, что такое бывает! Андрей мне проделал курс антицеллюлитного массажа и моя кожа - буквально ожила, за что ему большое спасибо) Появилось столько энергии, кожа разгладилась, контуры стали четкими, и теперь не стыдно ехать в отпуск!)))
Ирина Викторовна
Очень благодарна Андрею за прекрасно проведенные сеансы антицеллюлитного массажа! Очень порядочный и ответственный мужчина. Спасибо!

● Оставить отзыв об оказанных услугах Вы можете в форме ниже:
Ваше имя:*
Ваш E-Mail:
Ваше сообщение:
Введите код: *