Массаж с выездом массажистов по Москве 8(495) 507-97-36

Мужчины
Видео массажа
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

   Антицеллюлитный массаж


Добавить сайт в закладки:

98 Антицеллюлитный массаж: эффективность и основные правила проведения

 

Антицеллюлитный массаж


Проблема целлюлита знакома большинству дам в силу того, что это состояние кожи - является характерным именно для женского организма, подобная структура подкожно-жировой клетчатки напрямую связана с репродуктивными функциями. Поэтому целлюлит, называемый в медицинской терминологии липодистрофией, не является какой-либо патологией, его проявления имеют исключительно косметический эффект, который выглядит весьма непривлекательно.

 

Усугубляет положение генетической предрасположенности к данному явлению различные гормональные нарушения, прием контрацептивов, беременность, половое созревание, курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, колебания веса, а также стресс, которому подвержены большинство дам среднего возраста.

 

В качестве эффективного механического воздействия выступает антицеллюлитный массаж, позволяющий кардинально решить проблемы, связанные с фигурой. Он является эффективным на любой из стадий целлюлита - предцеллюлитной, начальной, микронодулярной и макронодулярной. Наилучшие результаты достигаются на первых трех стадиях, но и четвертая также поддается коррекции, позволяя получить видимый эффект. 


Массаж – это специальный вид воздействия, направленного на похудение, уменьшение проявлений целлюлита, а также служит для улучшения состояния подкожно-жировой клетчатки и кожи дам. Он способствует коррекции фигуры и используется в женских программах для похудения, наряду с диетами и фитнес упражнениями!

Антицеллюлитный массаж на видео

 

Эффективность массажа и результаты от его применения

Грамотное использование приемов и техник позволяет профессионалу достичь следующих результатов:


- Ощутимо улучшается капиллярное кровообращение. Происходит стимуляция микроциркуляции крови.


- Улучшаются обменные процессы между межклеточной жидкостью и клеткой. Благодаря этому, процессы обновления и питания клеток становятся более интенсивными.


- Ускоряется процесс выведения из межклеточного пространства продуктов обмена веществ. Это предотвращает появление застойных явлений в подкожно жировой клетчатке и уменьшает видимые проявления целлюлита.


- Существенно улучшается процесс циркуляции лимфы в организме. Не многие дамы знают, что лимфатическая жидкость двигается по сосудам медленно, ускорить процесс - можно с помощью ручного дренажа. Таким образом, мастером проводится кропотливая работа по борьбе с проблемными участками на теле.


- Вывод излишков воды из тканей нормализуется, исчезают отеки.


- Более интенсивным становится процесс восстановления клеток. Помните, что внешний вид кожи напрямую зависит от того, насколько эффективно проходит процесс клеточного обновления.


- Мышцы расслабляются, а мышечный тонус всегда влияет на скорость движения жидкости и  состояние мышечной ткани.


- Открытие кожных пор улучшает «дыхательную» функцию, благодаря чему улучшается работа внутренних органов.


- Структура и качество кожи, в результате стимуляции деятельности сальных и гормональных желез, переходят на новый, здоровый уровень.


- Улучшение в работе лимфатической системы сделает организм более стойким к различного рода заболеваниям, ведь лимфа - неотъемлемая составляющая иммунной системы организма!
 

Дренаж тонизирует и подтягивает кожу, способствует очищению организма и выводит шлаки и токсины

Прием разминания фалангами пальцев

Основные правила:


Существует ряд основных правил, соблюдение которых, желательно в случае проведения:


- Процедура проводится посредством плавных поглаживаний, интенсивных растираний, эффективных разминаний, приемов вибрации, смещения, выжимания, скручивания, перекатывания. Начинать делать нужно медленно, постепенно ускоряя темп;


- Приступать к работе следует тогда, когда мышцы абсолютно расслаблены и хорошо разогреты. Руки должны быть теплыми и сухими;


- Продолжительность разминаний составляет от 30 минут до полутора часов, с периодичностью 3-4  раза в неделю;


- Направление движений рук - снизу вверх, по направлению движения лимфотической жидкости;


- Поглаживания области живота, в случае отсутствия противопоказаний, делать необходимо деликатно, легкими движениями поглаживания и разминания;


- В случае наличия заболеваний сердца, болезней кожи, варикозного расширения вен, при онкологии и других противопоказаниях, желательно проконсультироваться с врачом и воздержаться от сеансов.


Антицеллюлитный массаж голени руками специалиста

Основные приемы

Избавиться от целлюлита очень сложно без применения специальных приемов, позволяющих существенно уменьшить количество жировых клеток и нормализовать микроциркуляцию в тканях, а также кровообращение и лимфоотток. Кроме того, приемы - способствуют снятию отеков стенок мелких сосудов и активизации работы клеток. Может проводиться общий, а также локальное воздействие на ягодицы, ноги и живот.


Использование профессиональных средств - качественной косметики, банок, кремов и гелей помогает продлить действие, так как эти средства активно и глубоко проникают в кожу и воздействуют на жировые клетки, расщепляя их.


Выполняется воздействие руками или банками, после нанесения на тело профессиональной косметики, с использованием техник - «валик», «растирание», «разминание» и «перекатывание». Таким образом, максимально улучшается кровообращение в проблемных зонах и восстанавливается микроциркуляция на клеточном уровне. Каждая клеточка тела получает необходимое количество кислорода.


В результате работы специалиста, использующего во время процедур растирание, поглаживание, похлопывание, надавливание, а также эффективные захваты, из организма выводятся вредные вещества и шлаки, стимулируется работа эластина и коллагена, называемых «белками молодости». Результатом курса процедур является гладкая здоровая кожа, приведение в тонус мышц, подтягивание силуэта фигуры.


  • Поглаживание

Легкое движение, производимое кончиками пальцев, с него начинается и заканчивается любой массаж для похудения. Поглаживание способствует улучшению кровообращения в капиллярах. Проведение требует специальной профессиональной подготовки и медицинского образования, если, конечно, это не легкие поглаживания, которыми семейные пары настраивают себя на интимную волну.


  • Прием - растирание 

Этот прием от поглаживания отличается положением пальцев, которые плотно прилегают к коже тела и широко расставлены. Растирание способствует увеличению тонуса кожи, уменьшению толщины подкожного жирового слоя, активизации вывода излишков жидкости. Выполняется ребром ладони снизу вверх в области ног, а в области бедер - тыльной стороной ладони - интенсивными, круговыми движениями.

Массаж бывает общим - бедра, ягодицы, живот, спина, руки, голень и локальным - с проработкой только проблемных зон

Техника выполнения антицеллюлитного массажа


  • Надавливание

Различают поверхностное и глубокое надавливание. В первом случае, кожа оттягивается и отпускается, благодаря чему происходит размягчение верхних покровов.


В случае глубокого разминания, массажистом обеими руками захватывается как можно больший участок мышцы, после чего его разминают и перекатывают в руках, как тесто. Данный прием способствует исчезновению жировых отложений в проблемных местах, дряблости и возвращению тонуса мышцам бедер и ягодиц.


  • Похлопывание

Заключается в серии ударов разной интенсивности, производимых тыльной стороной ладони, кулачками или фалангами пальцев. Для нанесения интенсивных «ударов», в основном, используются суставы пальцев, сжатых в кулак. 

Последовательность обработки зон тела

Если говорить о последовательности, в соответствии с которой будут обрабатываться зоны тела, то начинать лучше с области  поясницы и ягодиц, постепенно переходя на бедра и голень. Все движения направлены по ходу тока лимфатической жидкости, от переферии к центру.


Общий массаж способствует не только уменьшению объемов тела, лифтингу контуров фигуры, похудению и очищению организма, но и снимает напряжение с мышц, убирает застойные явления и ускоряет движение жидкости. 

 

Конечно же, можно попытаться сделать все эти приемы самостоятельно, после консультации с врачом, однако, если вы стремитесь к хорошему результату, необходимо регулярно доверять процедуру профессионалу!